フルーツメール
道場指導員・武道具店店員、千勝洋延の日常を綴ったブログです。
 
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みなさんこんにちわ。

ただいま緊張中の千勝です。

何故緊張かと言いますと明日ついに千葉県大会なのです。

この記事を書き終えたらすぐに寝ます。
そして起きて数時間もすれば計量が終わり、減量終了です!!

という事で、減量のご報告をしたいと思います!!

ジャカジャカジャカジャ~ン!!


体重:     71.4kg → 61.6㎏
体脂肪率   12%  →  3%
ウエスト:   ??cm → 66cm
※上の数字は一番体重が落ちていた時の数字で、今現在は少し増やしております。


百聞は一見にしかず!!

下の写真の左側は減量前のお腹,右側は現在のお腹です!

                    お腹

いかがですか?

お腹が煮干みたいになっちゃってます(笑)

体重は完璧!
後はやるだけの事をやるだけです!!

先日の記事に書いた先輩の道場に先週の土日でまた行ってきたのですが
その先輩からも「試合は気負いすぎずゲーム感覚でやれ」とのアドバイスをいただきました!

自分の技を信じて、自分の空手の全てをぶつけてこようと思います!

それでは皆様、おやすみなさいzzz
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