千勝のブログ

道場指導員・武道具店店員、千勝洋延の日常を綴ったブログです。

減量Ⅱ

2008/03/17(月)

皆さんこんにちわ。

献血で貧血になった千勝です。

減量を始めて１週間が経ちました。

７０キロからスタートし、最終目標は６３キロ！

結果から言ってしまえば１週間で約４キロ落としました！！！

ベルトの穴が４つ縮まりました！

帯が長くなりました！

減量初めて２日で風邪をひきました！

１週間たってもまだ風邪が治りません！

基本的にやつれました！

手の震えが止まりません！

たまに幻覚を見ます！(拳サポーターがフライドチキンに見えました)

まぁ良いペースで体重は減っています！

ただ簡単に体重が落ちた訳ではございません・・・

ある日の食事をご紹介します。

朝ごはん・・・無し
昼ごはん・・・味噌汁
夜ごはん・・・白菜１枚

最初の２日はこれだったのですがさすがに死ぬと思い止めました・・・
しかもただ食べないだけじゃなく、仕事・練習もしてますからね・・・

どなたか減量で苦しんでいる方お友達になりませんか？